廣東冰緣生物科技有限公司
專注于功能性食品生產(chǎn)與研發(fā)
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濕氣可能是從飲食、情緒、工作環(huán)境和疾病多方面所導(dǎo)致的。
不良的飲食習(xí)慣。濕氣可能是由于不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，如果患者經(jīng)常吃一些生冷性的食物，比如冰激凌、冷飲等，或者是啤酒飲用過量，就有可能會引起濕氣。所以該患者需要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，減少生冷食物以及啤酒的攝入。比如有些人喜歡喝啤酒、喝冷飲，喜歡寒涼的東西，覺得吃完了會很爽，生冷瓜果也不節(jié)制，平時(shí)喜歡吃肥甘厚膩的肉類，不易消化的食物，并且晚上經(jīng)常喜歡吃夜宵，這樣就會加重脾胃運(yùn)化的負(fù)擔(dān)。因?yàn)槠⒌纳砉δ埽渲凶钪匾木褪瞧⒒瘽瘢⒌纳砉δ芤坏p弱，脾化濕的功能就會減退，所以，飲食上對脾是個(gè)極大的影響。
情緒方面，有好多人喜歡生悶氣，喜歡發(fā)脾氣，平時(shí)小事自己想不開，長期就會導(dǎo)致肝氣郁滯。肝氣郁滯后，整個(gè)氣機(jī)不通暢，也會阻礙脾的運(yùn)化，阻礙脾對濕的運(yùn)化，所以就會加重濕邪在體內(nèi)積留，也會形成水濕。
還有一些疾病，比如對于一些器質(zhì)性疾病，無論是各個(gè)臟腑的，心臟病、腎臟病或者肝病，還有消化系統(tǒng)的疾病，都會引起濕氣重著，使?jié)駳夥e留體內(nèi)。
還有工作環(huán)境，比如經(jīng)常在潮濕的地方工作，特別是寒冷的地方，比如在南方有一些地方?jīng)]有取暖設(shè)備，在冬季會很冷，并且在夏季會很濕熱，北方人可能會不適應(yīng)，這種情況就會影響脾胃正常對濕的運(yùn)化。因?yàn)檎Ｔ诋?dāng)?shù)亻L久的生活，已經(jīng)形成了臟腑與氣候的適應(yīng)，突然轉(zhuǎn)變了一個(gè)地方，北方人到南方，增加了脾胃的負(fù)擔(dān)，化濕的能力就會下降，多余的濕氣就會在身體積留下來。如果是在一個(gè)陰冷潮濕的地方，可能就會引起寒濕痹癥，會引起四肢關(guān)節(jié)的疼痛。
